

Terapias Naturales y Nutrición
Me llamo Elena, soy Naturópata y Dietista, además de la responsable de la sección de Terapias Naturales y Nutrición en Mana’o Relax
Te ayudo a sentirte vital, activa, sana y feliz
Mi objetivo es conseguir que alcances tu más alto grado de bienestar y equilibrio.
Me dedico desde hace 13 años a las Terapias Naturales y la Dietética.
Me inicié en la dietética, para conseguir superar mis propios problemas, para superar un trastorno de conducta alimentaria, a partir de aquí, hice de mi superación, mi profesión.
En mi propósito, sigo continuamente buscando herramientas, que me permiten conseguir, que tú resuelvas los tuyos.
Por eso domino variadas Terapias Naturales, esto me permite utilizar en cada caso, la más adecuada para ti. Porque cada persona es única, y necesita soluciones diferentes.
Mi deseo es que te sientas comprendida y acompañada en todo tu proceso, creando un clima de confianza y calma, en el cuál estés muy comprometida y animada para cuidarte.
Y ahora te explico las técnicas que empleo, para que puedas elegir la mejor. No te preocupes si no sabes decidirte, solo cuéntame qué te ocurre, qué quieres conseguir, yo priorizo la más adecuada para ti.

Terapias Naturales
FITOTERAPIA
Utilizo plantas medicinales para aliviar tus problemas, con la seguridad y eficacia que nos proporcionan siglos de uso tradicional.
NCA (Nutrición Celular Activa®) - MICRONUTRICIÓN
Mejora tu estado general recupera y restaura el equilibrio de tu organismo, al aportar micronutrientes de origen natural, que optimizan el funcionamiento de tu todo tu cuerpo, tanto física como mentalmente.
FLORES DE BACH
Elaboradas a base de flores, plantas y árboles. Su uso se enfoca a todas las emociones pasajeras o habituales, para ayudarte a recuperar tu sensación de paz interior, gestionarlas y participar de tu armonía energética-emocional más elevada.
Son remedios muy seguros, que no interactúan con los tratamientos médicos convencionales.
Son remedios muy seguros, que no interactúan con los tratamientos médicos convencionales.
HOMEOPATÍA
Utiliza remedios elaborados a partir de productos naturales de origen animal, vegetal o mineral.
Funciona poniendo en marcha las reacciones de adaptación de tu organismo, con ello conseguimos que se regule y repare.
Tiene en cuenta el proceso y a la persona, entendiendo que cada uno tenemos, síntomas con sensaciones subjetivas particulares, unido a una constitución física y psicológica matizada por nuestras experiencias vitales.
BIOMAGNETISMO (IMANES)
Esta disciplina busca restablecer el PH del medio extracelular, para recuperar el equilibrio y la homeóstasis del organismo utilizando pares de imanes opuestos.
KINESIOLOGÍA HOLÍSTICA
A partir de los músculos y las cadenas musculares, testo tú cuerpo, en busca de desequilibrios que afectan a diferentes campos de tu persona (energético, estructural, químico-nutricional o emocional)
COACHING CON PNL (Programación Neurolingüística)
El postulado básico de la PNL, “el mapa, no es el territorio”, nos dice que nuestra idea de la realidad, es sólo un mapa que hemos construido a partir de nuestra experiencia, pero no es la realidad misma. Al cambiar ese mapa, te ayudo a cambiar la percepción de tu realidad y así, tu vida mejora.
Primera cita – 70€
Revisiones – 60€
EFT TAPING
Al utilizarla, voy a conseguir que liberes y elimines tus bloqueos, que están casi siempre detrás de el estrés y la ansiedad. Por eso es muy adecuada para todos procesos de estrés, da igual que sean reales o imaginados.
MIND MOVES
Es un sistema que mejora el desarrollo y el aprendizaje en niños, y la calidad de vida de los adultos. Nos ayuda en todas las edades a superarnos en todos los ámbitos claridad mental y la calidad mental de niños y adultos.
Primera cita – 60€
Revisiones – 35€
BONO 2 Revisiones – 60€
Primera cita – 60€
Revisiones – 35€
BONO 2 Revisiones – 60€
EMBARAZADAS Y NIÑOS
Primera cita – 60€
Revisiones – 35€
BONO 4 Revisiones – 110€
Dietas Saludables
Dieta es una palabra que proviene del griego, significa “modo de vida”. Entiendo la dieta como un cambio de tus hábitos de alimentación, sustituyo aquellos que son incongruentes con los objetivos que persigues. Por eso integro ese cambio de alimentación para alcanzar tú máximo bienestar, físico y mental-emocional.
Sin una alimentación de calidad, mantenernos sanos o recuperarnos de un proceso de enfermedad es imposible.
Si buscas una dieta exprés para “perder peso”, y productos milagrosos, no soy la dietista adecuada.
Si quieres aprender a comer para siempre, instaurar hábitos de alimentación saludable, con una relación, sana, sabrosa y satisfactoria con los alimentos, soy la persona que estabas buscando desde hace tiempo.
También te ayudo para que hagas una transición adecuada a la alimentación vegetariana, vegana o lowcarb.
Embarazadas, niños, organizar tu lista de la compra semanal, o planificar los menús semanales para tus padres mayores son también parte importante de mi trabajo.
Dietas Saludables
Dieta es una palabra que proviene del griego, significa “modo de vida”. Entiendo la dieta como un cambio de tus hábitos de alimentación, sustituyo aquellos que son incongruentes con los objetivos que persigues. Por eso integro ese cambio de alimentación para alcanzar tú máximo bienestar, físico y mental-emocional.
Sin una alimentación de calidad, mantenernos sanos o recuperarnos de un proceso de enfermedad es imposible.
Si buscas una dieta exprés para “perder peso”, y productos milagrosos, no soy la dietista adecuada.
Si quieres aprender a comer para siempre, instaurar hábitos de alimentación saludable, con una relación, sana, sabrosa y satisfactoria con los alimentos, soy la persona que estabas buscando desde hace tiempo.
También te ayudo para que hagas una transición adecuada a la alimentación vegetariana, vegana o lowcarb.
Embarazadas, niños, organizar tu lista de la compra semanal, o planificar los menús semanales para tus padres mayores son también parte importante de mi trabajo.
Primera cita – 60€
Revisiones – 35€
BONO 2 Revisiones – 60€
EMBARAZADAS Y NIÑOS
Primera cita – 60€
Revisiones – 35€
BONO 4 Revisiones – 110€
Técnicas Antiestrés
PRANAYAMAS (Respiración consciente antiestrés)
Es una técnica de control de la respiración procedente del yoga. Aprendes a utilizarla correctamente, para sentirte más calmada, tranquila y relajada, y así estar más saludable y feliz.
MINDFULNESS
Practicarlo te permite sacar tu mente de la vorágine diaria, enfocando en tu propia respiración o en otro lugar, para reducir y eliminar, cualquier sensación objetiva y subjetiva de estrés o de ansiedad.
TAPING DE MERIDIANOS
Masaje que realizo sobre tu cuerpo, golpeando rítmicamente el recorrido de los meridianos de la Medicina Tradicional China. Con ello consigo que liberes las tensiones de tu cuerpo y de tu mente. Aflojes tus músculos y recuperes tu serenidad y equilibrio.
1 Sesión Individual – 35€
BONO 3 sesiones – 90€
RELAJACIÓN KOREANA (Individual)
Se trata de una técnica de relajación no meditativa, a partir de un juego de estiramientos, suaves sacudidas y vibraciones que se propagan a todo el cuerpo, que invita a la mente a desconectarse y relajarse.
Te proporcionamos la ropa y calzado adecuados para la experiencia. Incluye bebida relajante final.
1 Sesión – 60€
BONOS CONSULTAR
Experiencias Wellness en Cueva de Sal
EN PAREJA
En Mana’o Relax, dispongo de una Cueva de sal, en la cual conseguir tu pleno bienestar, alcalzar la calma, la serenidad y la tranquilidad, al tiempo que te recargas de energía y positividad al respirar el aire cargado de iones salinos.
Puedes practicar sólo o en compañía de una sesión de Relajación Guiada, Meditación Guiada, Pranayanas, Mindfulness o Yoga Nidra (relajación guiada muy profunda en la inmovilidad sobre camilla o futón).
Individual – 40€
Dúo – 60€
BONOS CONSULTAR
INDIVIDUALES
Además de todas las anteriores, individualmente dispones de sesiones de Reiki, Biomagnetismo, Taping de Meridianos y Relajación Koreana*
1 Sesión – 40€
BONOS CONSULTAR
Experiencias Wellness en Cueva de Sal
EN PAREJA
En Mana’o Relax, dispongo de una Cueva de sal, en la cual conseguir tu pleno bienestar, alcalzar la calma, la serenidad y la tranquilidad, al tiempo que te recargas de energía y positividad al respirar el aire cargado de iones salinos.
Puedes practicar sólo o en compañía de una sesión de Relajación Guiada, Meditación Guiada, Pranayanas, Mindfulness o Yoga Nidra (relajación guiada muy profunda en la inmovilidad sobre camilla o futón).
Individual – 40€
Dúo – 60€
BONOS CONSULTAR
INDIVIDUALES
Además de todas las anteriores, individualmente dispones de sesiones de Reiki, Biomagnetismo, Taping de Meridianos y Relajación Koreana*
1 Sesión – 40€
BONOS CONSULTAR
RELAJACIÓN KOREANA (Individual)
Se trata de una técnica de relajación no meditativa, a partir de un juego de estiramientos, suaves sacudidas y vibraciones que se propagan a todo el cuerpo, que invita a la mente a desconectarse y relajarse.
Te proporcionamos la ropa y calzado adecuados para la experiencia. Incluye bebida relajante final.
1 Sesión – 60€
BONOS CONSULTAR
CITA PREVIA
651 579 983
HORARIO
MARTES | MIERCOLES | JUEVES
09:00 – 21:00
IMPRESCINDIBLE CITA PREVIA
RESTO DE DÍAS CONULTA ONLINE
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